• 这9个伤骨动作,你一天错多少次?听医生建议,或许还有救

    这9个伤骨动作,你一天错多少次?听医生建议,或许还有救

    养生大集会 2018-03-19

    如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实全看骨骼。都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人。其实,一个健康的人想保护骨头,避免一些危害、不做危险动作,远比进补来得实在!接下来一起看看哪些动作是伤骨的。1. 长时间蹲厕所、蹲着干活很多人都有一种“厕所情结”,看看书、玩玩手机,享受一个...

  • 人到三十血管容易堵,日常吃好这些家常菜,疏通血管防猝死

    人到三十血管容易堵,日常吃好这些家常菜,疏通血管防猝死

    兰土豆子 2018-03-19

    人随着年龄的增长,新陈代谢也开始逐渐缓慢,血管开始变得脆弱,没有弹性,加之长期的不良饮食的食物残渣在血管壁的沉积,就会使血管更易老化和淤堵。1,茄子: 含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。2,洋葱: 含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液...

  • 你用了这么久的护肤品,不知道这些的话,太可怕!

    你用了这么久的护肤品,不知道这些的话,太可怕!

    瑶芳痘院士 2018-03-19

    浅遇深藏,温柔时光一个爱美的女孩纸,都会懂得用护肤品,来保持或修复自己美丽的脸庞,但所谓说细节绝对成败,也有适不适合一说。掌握这几点,比起一直用大量护肤品更好些。注意点一【所用的护肤品是否含油质的亲水性配方】有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底时,要注...

  • 吃一次刮一整天的油!摆脱大肚腩、水桶腰就靠它!

    吃一次刮一整天的油!摆脱大肚腩、水桶腰就靠它!

    我的健康我做主 2018-03-19

    私密健康微刊——呵护女性,传递健康,让每一个女性健康、美丽、欢迎您的关注。每天吃吃喝喝,很多人肠胃不堪重负。所以春天的第一件事就是:刮油清肠!十种刮油食不妨多吃十种刮油食,吃一次肠道干净一次。1山楂自古以来,山楂就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。李时珍曾着重推荐山楂对食物积滞之消化功效:若食后...

  • 胡杏儿晒儿子大眼萌照,网友:将来肯定又是小男神无疑了!

    胡杏儿晒儿子大眼萌照,网友:将来肯定又是小男神无疑了!

    新手宝妈成长记 2018-03-19

    胡杏儿和黄宗泽当年在一起的时候可以被大家誉为“金童玉女”的一对,很多人都很期待也都以为他们会走到最后,但是事与愿违两个人还是分开了。后来的胡杏儿遇到了现在的老公李乘德,两人于2015年结婚,婚后甜蜜万分。李乘德也是一个宠妻狂魔,常常在社交网站上晒妻子的照片,而且经常去片场探班。胡杏儿也曾在微博上写道:“...

  • 不晒娃的妈妈走红了,这背后是无数父母对儿女的爱

    不晒娃的妈妈走红了,这背后是无数父母对儿女的爱

    爱儿母婴 2018-03-19

    一个简陋的农村大院里住着这样几家人,玉子和她的丈夫以及女儿多多;马姐和他的丈夫还有七岁的女儿和14岁的儿子;小静和他的丈夫和儿子小莫。这三家人,是去年五月份搬到乡下来的,不但简单了修整了老屋,还将荒草杂生的院子清理的干干净净,取而代之的是各种蔬菜和水果,当然还有小静最爱的鲜花。这一切都是妈妈们带着孩子...

  • 雅典娜秒杀脆皮出装,版本强势打野

    雅典娜秒杀脆皮出装,版本强势打野

    执笔青衫 2018-03-19

      王者荣耀雅典娜最近非常的热门,伤害很高,本身又有很多减伤手段,在游戏中非常灵活,接下来带来雅典娜出装详解。  出装铭文,这个其实因人而异。打野位,或者边路。星耀局往上出装切记一定半肉!!这版本没有射手,所以魔女必备。如果逆风可以出了黑切之后出反甲再出魔女,之后再出宗师。讲一下这一套出装搭配的铭文:...

  • 手机都干掉了什么?下一个会干掉谁?

    手机都干掉了什么?下一个会干掉谁?

    养生知识分享 2018-03-19

    手机干掉了谁?有人说:手机干掉了电视机,干掉了电脑,干掉了手表,干掉了座机,干掉了照相机,干掉了收音机,干掉了手电筒,干掉了镜子,干掉了报纸,干掉了游戏机,干掉了钱包,干掉了台历挂历,干掉了身份证......现在几乎人手一部手机,不论是在走路的时候,乘车的时候、开车的时候大街小巷里,处处可见“低头族”。殊...

  • 用它泡水喝赶跑湿气,简单有奇效!最适合春季养生!

    用它泡水喝赶跑湿气,简单有奇效!最适合春季养生!

    养了个生 2018-03-18

    点击上方蓝字关注“养了个生”回复“春季”送你春季养生美食食谱在所有的去湿方法中,要说简单有效,护体宝宝推荐炒薏米水!无论是民间盛传的薏米赤小豆汤,还是乾隆的祛湿八珍糕,配方虽好,但都要花大量时间烹制,有心无力,喝一两次又绝对是没效果的。唯一的好处是,终于有越来越多的朋友认识到:祛湿健脾比补肾更急迫...

  • 血压高得干不了活?这些降压小食材每天吃点,血压稳降不反弹

    血压高得干不了活?这些降压小食材每天吃点,血压稳降不反弹

    祺和堂食疗养生 2018-03-18

    在现实生活中,不论哪一种方法治疗高血压都是围绕高血压的发病机理而进行的。运动可燃烧多余脂肪,降低血液脂质,扩张血管内壁,使之弹性增加,从而具有降压效果。比如食疗,以清淡、少盐、粗粮、蔬菜为主,其目的可消除多余脂质,有些食物还能直接起到清淤作用,以到达降压目的。高血压是一种高发病率、高死亡率的慢性疾病...