只要你学会了这个凉拌汁,拌一盘,秒光一盘!

时间:2018-03-02 16:24:57 作者:舌尖上的俘虏 阅读: 6009 点赞: 9 分享: 82

饮食后是一种清爽爽口的食物,是不够吃的,光有金泡菜怎么办,冷蔬菜不能少!

只要调制好,所有的蔬菜都很好吃。在万能感冒汁食谱中,学会它,做什么菜?!

全能的冷酱

chinasichuanfood。

成分:

葱花、胡椒10粒、食用油、算蓉(45ml 10ml,3大蒜)、酱油、蚝油、熟芝麻为1点1点的盐

实践:

1。将食用油放入碗中,加入洋葱、胡椒粉,微波加热5-7分钟,直到洋葱变黄(也可用锅热油、葱、胡椒);

通用冷果汁,可以混合,混合什么好,简单,快捷。超级美味的沙拉是手到擒来,腻爽口!

凉拌黄瓜

omnivorescookbook。

成分:

全能冷汁黄瓜

实践:

1。把黄瓜洗到头和尾,用刀面使劲打,切托盘。

2。倒入全能的冷果汁搅拌均匀。

黄瓜不全皮,味道比较好,辣的全冷果汁更美味。

chinasichuanfood。

冷茄子

chinasichuanfood。

成分:

全能冷汁,茄子,香菜,小米胡椒1

实践:

1。茄子洗净后,腰部再将它撕成两半,放入微波炉加热2分钟,取出并冷却,撕成茄子条,放入碗中;

2。在普冷汁,香菜投,小米椒碎,搅拌均匀。

在撕茄子之前,用筷子沿着破损的区域检查茄子是否成熟。如果这是不成熟的,它需要再加热2分钟。

chinasichuanfood。

三种冷拌蔬菜

飞翔将飞翔

成分:

全能凉拌、海带丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、食用醋。

实践:

1。在锅里煮,水萝卜丝,一分钟捞出海带焯水,放在一起与黄瓜;

2。浇上普遍的冷果汁,少量醋,甚至搅拌。

加点醋更酸爽,三丝可随喜好搭配替换,豆芽、豆腐丝、莴笋丝等等都可以。

万能冷汁不仅可以拌入,拌肉酱也是必须做的。特别是辣版比较适合混合肉哦。

蒜泥白肉

chinasichuanfood。

成分:

辣沙拉酱,猪肉,通用版本的姜,胡椒,香菜

实践:

1。猪肉洗净冷水锅,放入葱、姜、胡椒、熟片碟;

2。浇上麻辣版的全冷果汁。

chinasichuanfood。

厌倦了吃猪肉,到猪耳朵,喜欢的做法,味道更好。

如果有麻烦,那就直接买熟半成品,拌上一般的沙拉汁,黄瓜,香菜,花生味道好,一定要。

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别再提凉菜了,感觉很单调。有一种普遍的冷果汁,一种清凉可口的沙拉盘,一盘几秒钟的光!

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