女人想要保持年轻态,这几样食物要多吃,补充胶原蛋白更有女人味

时间:2018-02-20 20:32:35 作者:小C说健康 阅读: 5107 点赞: 86 分享: 42

女人想要保持年轻态,这几样食物要多吃,补充胶原蛋白更有女人味

1、黑木耳

黑木耳可以促进身体排除垃圾和毒素,不仅促进头发黑色素的合成,还有美体丰胸的效果。

2、银耳

银耳汤有滋补养颜的功效,富含天然的植物胶原,还具有滋阴的作用,经常吃银耳可以滋润皮肤,保持年轻态。

3、皂角米

皂角米是天然的胶原蛋白,是适合女性美容养颜的食物

4、玫瑰花茶

玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用,经常喝玫瑰花茶的话可以让女人的脸色红润起来。

5、魔芋

魔芋,可以使身体达到酸、碱平衡。还可以降三高,排除身体毒素、对于女性美容养颜也有很大的帮助。

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