药该怎么吃?盘点错误吃药的五个习惯

时间:2018-03-13 12:05:54 作者:常春藤健康 阅读: 7610 点赞: 44 分享: 66

媒体报导,一名不爱喝水的男大生,服用感冒药时只喝一小口水,随后马上躺下休息,没想到隔天严重胃痛,就医后才发现是胃溃疡出血。医生解释,有些药物的酸碱性较强,如果水喝不够多,让药物沾黏在食道或胃黏膜上,严重时可能溃疡。

喝水吃阿司匹林,药效在3小时后可达最高点,但喝可乐吃阿司匹林,需5小时药效才可达最高点。很多肝药含生物碱,不能配茶吃;吃维他命不宜配牛奶。另外,有些人干吞药、不喝水,这也是不对的,因为药通常需要180∼200㏄的水,帮助它到达胃部。

错误的服药习惯有五点:

1.这些饮品是禁忌

以水服药通常是最好的选择,因为除了帮助药物入肚外,水不会对药物本身及其效力产生影响。

有些药物(例如四环素类的抗生素)的吸收会被钙、镁、铁等矿物质影响,所以服用时不该配以牛奶或豆浆等含有丰富矿物质的饮品。较为特殊的还包括属于还原抑制剂(statins)的降胆固醇药等,它们的代谢会被葡萄柚及葡萄柚汁影响,因此服用期间应避免食用葡萄柚。

很多肝药含生物碱,不能配茶吃;吃维他命不宜配牛奶。

2.饭前、饭后吃药,各是什么时候?

所谓「饭前」吃药,是指药品在肚子里面不与食物接触,也就是「开始用餐前一小时以上」或「用完餐至少两小时以后」,正确名称应该是「空腹」。

而「饭后」一般定义为「饭后两小时以内」,而正确的名称应为「随餐」。

3.吃药会伤胃,所以一定要配胃药?

其实,大部份药品是不伤胃的,与制酸剂类的胃药一起服用反而会减轻某些药物的效用。一般来说,只有非类固醇类的消炎止痛药(NSAIDs)、关节炎治疗剂、类固醇或铁剂这三种药容易伤害胃肠黏膜、刺激胃酸过多,让胃不舒服,才可能需要搭配胃药吃。

此外,有些民众会自行减药,把药物剥半吃,或为了方便小孩、老人就把药磨碎,破坏药品原本的结构,这都相当危险。

4.药品别分给别人吃

因为每个人的体质、症状、可能发生的药物副作用等未必相同,承担的风险不一。

另外,家长常会把家中孩子的药,拿给其他有类似症状的孩子吃,这是不对的做法。例如把弟弟的药拿给他的姐姐吃,会有药量不足的问题;反之,把哥哥的药拿给妹妹吃,会有药量过多的问题。

5.把药放在冰箱,可以保存更久?

「很多人把药放在厨房,药品会因为高温而坏掉,」民众经常把药放错位置了。

民众也常常把所有的药全往冰箱塞,以为可保鲜,却可能因为湿气高,破坏药品质量与安定性。除非有特别标示要冷藏,像是眼药水、肛门栓剂或胰岛素针剂,就算放冰箱,也必须跟食物分开放,最好放在冰箱下层。此外,内用药与外服药必须分开放,避免错用。

我们建议,正确存放药品有三个原则:避光、避湿、避热。室温、干燥且阴凉的环境最适合存放一般药品,避免阳光直接照射,例如暗处房间的抽屉。

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