喝茶可以养生,但并不是所有人都适合喝茶!

时间:2017-12-01 06:25:06 作者:走在阳光中 阅读: 9153 点赞: 63 分享: 91

随着生活越来越好,人们的休闲时间也越来越多;随着茶叶的兴起,人们对其的喜欢也越来越浓。生活品质好了,人们就越来越注意自身的养生了,如喝茶养生。但是,并不是所有人都适合喝茶养生的。如果有以下的几种状况,请不要选择喝茶养生。

1.发烧时候不能喝茶

茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会使药效降低。

2.神经衰弱者慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱患者本就比较难以入眠,若是再饮浓茶,尤其下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。

3.孕妇忌饮茶

茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等,不利于胎儿的成长。为了胎儿的健康成长,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

4.贫血患者不宜饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的综合物,使体内得不到足够铁的来源,因此贫血者不宜饮茶。

5.冠心病患者谨慎饮茶

对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。

6.高血压患者不宜饮浓茶

头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。

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