这些因素都可致肝癌,不留心不行!

时间:2018-02-06 14:51:16 作者:健康营养之家 阅读: 1452 点赞: 28 分享: 68

很多人都认为肝癌是因为长时间的肝病发展而来的,其实不然,得了肝病确实会比普通人更容易得肝癌,只是机率比较大,但在日常生活中其实还有很多因素可导致肝癌的发生。

那么,日常生活中哪些因素可导致肝癌呢?

1、发霉的筷子

家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,导致筷子很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病,严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

2、发霉的食品

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。家中出现坏了的水果、蔬菜之类的,一定要扔掉,不要再把坏的削掉后继续食用,发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃。

3、经常熬夜

现在的年轻人几乎没有人不熬夜的,他们已经习惯了晚睡,夜生活太丰富了。虽然很多人都知道熬夜伤身,但其实熬夜的危害远比大家认识的还要大。肝脏有它最佳的排毒时间,是在夜里的11:00~凌晨1:00,如果人们在这个时间段经常熬夜,则会严重影响到肝脏的解毒,很容易导致肝脏血流不足,这会影响到肝脏细胞正常的营养滋润,从而就会导致人体抵抗力下降,最终可诱发肝癌。

虽然我们预防不了所有肝癌的发生,但有些肝癌是可以避免的,关键还在于我们想不想,重不重视。健康不是一个概念词,它代表的是完整的生命,如果我们珍惜生命,就应该重视身体的健康。

此外,常补硒也可以预防肝癌的发生,硒是公认的“抗癌之王”,缺硒的地方患癌人数明显比含硒丰富的地域要多得多,而人体从食物中吸收到的硒元素微乎其微,真正有显著效果的,就是直接补充硒元素,如硒麦芽五味子片,它的优点在于不但能补硒,还能补充五味子,五味子也是近几千年来公认的护肝中药,对肝细胞的修复有很大帮助。

以上致癌因素,我们都是可以避免的,而且做起来也都不难,不要等到疾病真的出现才后悔莫及!

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