每逢佳节胖三斤,用这些来刮油脂,健康又有效

时间:2018-02-26 06:00:48 作者:YZ爱宠有家 阅读: 9712 点赞: 62 分享: 88

逢年过节饮食肆无忌惮,每天大鱼大肉,不仅腻还非常不健康,这时候就需要蔬菜登场救援。

蔬菜营养价值丰富,含有大量膳食纤维、维生素等,有利于身体排毒、抗氧化、控制体重。清淡也能美味,来碗富含维生素还吃不胖的懒人鲜汤吧!增强抵抗力,完全不油腻~

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